当前位置: 学校首页 >> j9中国 >> 部门动态 >> 正文

新起点 “心”开始——汽车工程学院开展2024级新生心理健康教育主题讲座

2024-09-13 09:48 浏览次数:

为帮助2024级新生更好地适应大学生活,提升心理健康素养,9月11日晚,汽车工程学院心理辅导站在大学生活动中心二楼分批次、全覆盖开展了2024级新生心理健康教育主题讲座,旨在引导新生们关注自我心理健康,积极面对生活挑战,为未来的学习和生活奠定坚实的基础。本次活动邀请国家三级心理咨询师汪纬静担任主讲人,全院800余名新生参加了本次讲座。

首先,汪老师从环境适应、社会比较、人际交往、学业实践四个方面向同学们讲述了如何应对大学生活的变化与挑战,如何正确地关注自身心理健康和心灵成长。她在讲座中结合同学们的实际情况,讲述了一些大学生在适应新环境、面对学业压力、处理人际关系等方面可能所遇到的困难,以及如何通过积极的心态和有效的策略来克服这些困难,通过生动的案例,将复杂的心理理论变得通俗易懂,新生们听得津津有味,不时点头表示赞同。

除了理论讲解,讲座还穿插了有趣的互动游戏,让新生们在轻松愉快的氛围中体验心理健康的重要性。通过参与游戏,新生们不仅学到了如何应对焦虑、抑郁等常见心理问题,还在实践中掌握了如何与他人建立良好人际关系、提升自我价值感的方法。

在讲座的互动环节,新生们积极参与,纷纷举手发言,分享自己的感受和体会。他们表示,讲座内容贴近实际,受益匪浅。通过这场讲座,他们不仅学到了很多实用的心理健康知识,还对大学生活有了更加清晰的认识和规划。

此次讲座使同学们进一步了解了心理健康的重要性,帮助新生解答了入学适应中的困惑,减轻了入学焦虑,使同学们能以更积极的心态迎接大学生活。未来,该院将继续关注学生的心理健康需求,通过心理课程教育、心理健康教育活动、心理咨询与指导等方式为他们提供更多的支持和帮助,助力他们在人生的道路上勇敢前行,实现自己的梦想。(供稿:汽车工程学院 王桂年 初审:邹坤 审核:杨璨)

上一条:书香润泽心灵 阅读丰富生活——轨道交通学院开展2024级新生图书馆入馆教育活动 下一条:开启新征程 发展“心”动力——建筑工程学院举办24级新生心理适应性讲座

汇心湖校区:合肥市新站区岱河路2号      鼓山校区:合肥市巢湖市凤凰山路

书记邮箱:wjc@htc.edu.cn                    校长邮箱:tanming@htc.edu.cn 

新闻邮箱:news@htc.edu.cn

皖事通

微信公众平台

    版权所有:j9九游会官方登录    

 皖ICP备05003777号-3

          

皖公网安备 34018102340650号