为帮助2024级新生更好地适应大学生活，提升心理健康素养，9月11日晚，汽车工程学院心理辅导站在大学生活动中心二楼分批次、全覆盖开展了2024级新生心理健康教育主题讲座，旨在引导新生们关注自我心理健康，积极面对生活挑战，为未来的学习和生活奠定坚实的基础。本次活动邀请国家三级心理咨询师汪纬静担任主讲人，全院800余名新生参加了本次讲座。
首先，汪老师从环境适应、社会比较、人际交往、学业实践四个方面向同学们讲述了如何应对大学生活的变化与挑战，如何正确地关注自身心理健康和心灵成长。她在讲座中结合同学们的实际情况，讲述了一些大学生在适应新环境、面对学业压力、处理人际关系等方面可能所遇到的困难，以及如何通过积极的心态和有效的策略来克服这些困难，通过生动的案例，将复杂的心理理论变得通俗易懂，新生们听得津津有味，不时点头表示赞同。
除了理论讲解，讲座还穿插了有趣的互动游戏，让新生们在轻松愉快的氛围中体验心理健康的重要性。通过参与游戏，新生们不仅学到了如何应对焦虑、抑郁等常见心理问题，还在实践中掌握了如何与他人建立良好人际关系、提升自我价值感的方法。
在讲座的互动环节，新生们积极参与，纷纷举手发言，分享自己的感受和体会。他们表示，讲座内容贴近实际，受益匪浅。通过这场讲座，他们不仅学到了很多实用的心理健康知识，还对大学生活有了更加清晰的认识和规划。
此次讲座使同学们进一步了解了心理健康的重要性，帮助新生解答了入学适应中的困惑，减轻了入学焦虑，使同学们能以更积极的心态迎接大学生活。未来，该院将继续关注学生的心理健康需求，通过心理课程教育、心理健康教育活动、心理咨询与指导等方式为他们提供更多的支持和帮助，助力他们在人生的道路上勇敢前行，实现自己的梦想。（供稿：汽车工程学院 王桂年 初审：邹坤 审核：杨璨）
